Spazzolino elettrico vs manuale: cosa dice la ricerca scientifica?

La scelta dello spazzolino da denti giusto è una decisione importante per la salute orale a lungo termine. Mentre lo spazzolino manuale tradizionale rimane uno strumento valido per l'igiene quotidiana, la ricerca scientifica degli ultimi anni ha evidenziato vantaggi significativi associati all'uso degli spazzolini elettrici.

La ricerca clinica che mette a confronto spazzolino manuale ed elettrico

Uno studio di coorte condotto nell’arco di 11 anni ha fornito evidenze scientifiche significative sui benefici a lungo termine dell’uso dello spazzolino elettrico. La ricerca, pubblicata nel Journal of Clinical Periodontology e conosciuta come Kocher Study, ha seguito un ampio campione di partecipanti monitorando nel tempo la salute del cavo orale in relazione al tipo di spazzolino utilizzato.

I risultati sono stati notevoli: chi utilizza regolarmente uno spazzolino elettrico presenta gengive più sane e conserva circa il 20% in più dei propri denti naturali rispetto a chi usa esclusivamente uno spazzolino manuale tradizionale.

Questo dato assume particolare rilevanza se consideriamo che la principale causa della perdita dei denti ha inizio con le problematiche gengivali. Le gengive infatti sono parte del parodonto, il quale svolge un ruolo essenziale nel mantenere i denti saldamente ancorati: quando gengive e parodonto subiscono danni, i denti possono muoversi o addirittura cadere.

La revisione sistematica Cochrane

La superiore efficacia degli spazzolini elettrici è confermata da una revisione sistematica pubblicata nel Cochrane Database of Systematic Reviews nel 2014, che ha analizzato numerosi studi clinici confrontando l’efficacia degli spazzolini elettrici rispetto a quelli manuali nell’igiene orale quotidiana.

La revisione Cochrane, condotta da Yaacob e colleghi, rappresenta uno degli standard più elevati nella valutazione dell’evidenza scientifica, in quanto analizza e sintetizza i risultati di molteplici ricerche indipendenti svolte su migliaia di pazienti, per fornire conclusioni affidabili e rigorose.

Come funziona lo spazzolino elettrico?

L’efficacia superiore degli spazzolini elettrici è riconducibile a diversi fattori tecnici. I movimenti oscillanti e rotanti delle setole, combinati con la frequenza elevata di microvibrazioni e pulsazioni, permettono di raggiungere aree della bocca più difficili da pulire con uno spazzolino manuale e di rimuovere una maggiore quantità di placca batterica.

Gli spazzolini elettrici moderni, come quelli della gamma OralB e la recente linea OralB iO, offrono inoltre funzionalità avanzate che contribuiscono a ottimizzare l’igiene orale:

• Modalità personalizzate consentono di adattare lo spazzolamento alle esigenze individuali, con programmi specifici per la pulizia quotidiana, lo sbiancamento o per chi ha problemi gengivali.
• Sensori di pressione aiutano a proteggere le gengive monitorando la forza applicata durante lo spazzolamento, evitando pressioni eccessive che potrebbero causare irritazioni o danni al bordo gengivale.
• Timer integrati assicurano che lo spazzolamento duri i due minuti raccomandati dai dentisti, garantendo una pulizia completa di tutte le aree della bocca.
• Connettività con app dedicate, disponibile su alcuni modelli, fornisce feedback in tempo reale e statistiche sulla propria routine di igiene orale, aiutando a migliorare la tecnica di spazzolamento.

OralB, inoltre, offre un test online che aiuta a scegliere lo spazzolino elettrico più adatto proprio in base alle esigenze personali di ciascuno.

L’importanza della rimozione della placca

La placca batterica rappresenta il principale fattore di rischio per lo sviluppo di problematiche gengivali e carie dentali. Una rimozione efficace e costante della placca è quindi fondamentale per mantenere denti e gengive in salute nel corso degli anni. Secondo recenti studi clinici, gli spazzolini manuali tendono a lasciare circa il 50% di placca residua sui denti, rendendo l’igiene orale meno completa di quanto sarebbe necessario.

La prevenzione della perdita dei denti

La capacità dello spazzolino elettrico di ridurre significativamente la placca batterica si traduce in una protezione più efficace contro le problematiche gengivali, rallentandone la progressione e contribuendo a prevenire la perdita dei denti nel corso del tempo.

Questo aspetto preventivo assume particolare importanza considerando l'impatto che la perdita di denti naturali può avere sulla qualità della vita, non solo dal punto di vista estetico ma anche funzionale, influenzando la masticazione, la fonazione e il benessere generale.

Una routine completa per la salute orale

È importante sottolineare che l'uso dello spazzolino elettrico, per quanto efficace, deve essere inserito in una routine di igiene orale completa. Lavare i denti due volte al giorno, utilizzare il filo interdentale quotidianamente e sottoporsi a controlli periodici dal dentista rimangono pratiche fondamentali per mantenere denti e gengive in salute.

L'abbinamento di uno spazzolino elettrico con un dentifricio specifico per le gengive, tra cui quelli offerti da AZ e OralB, può inoltre potenziare ulteriormente la protezione gengivale, massimizzando i benefici per la salute orale.